泡湯

推薦一種高能量優酪乳桿菌
自從在觀清居學了無形功法，經我日夜不懈怠的練習，加上花了百萬元的網路購物當作學費
我有能力在極短時間從實體，照片或文字敘述，去鑑別能量的高低
前天我發現一種超高能量酵母菌Ｒ菌，強力推薦給大家參考利用
那是我要買優酪乳給家人喝的時候，我學會挑選高能量牛奶及優酪乳
買了幾次後，在前天於大林的某超市發現新上市的統一瑞穗優酪乳ｒ菌，是新產品
居然擁有超高的能量，這麼高能量的優酪乳，即使身體虛弱，血糖過高或乳糖不耐者，應該都不會過敏或拉肚子才對．瑞穗優酪乳純淨舒暢，自然香純瑞穗鮮奶優酪乳，採用來自純淨土地的高優質鮮乳為原料，自然香純好營養；更添加瑞典頂級R菌，飲用後可調節生理機能，提升免疫力，幫助腸胃道消化，健康又順暢；並利用產多醣體乳酸菌37℃恆溫發酵，創造綿密細緻的口感，滿足消費者挑剔的味蕾。
此外統一多多有一種也採用R菌,也值得推薦.
我評鑑出的第二名是LP33機能優酪乳，但是仍然輸給Ｒ菌一大截
其他優酪乳的發酵，都覺得擺不上抬面．．．各位看官如有需要小弟協助鑑識好壞的食品或藥品，歡迎提問，我會以氣及能量的角度，提供藥效，個人化及副作用的建議．
註：我不營利，沒賣產品，連工本費都不收，謹提供個人感覺，沒有毀謗他人意思，所以請別告我
我覺得第二佳的LP33仍比R菌遜色一大截
Lactobacillus rhamnosus － 雷曼氏乳桿菌
又稱R菌，革蘭氏陽性桿菌，具耐酸特性。為腸道長駐型菌種，具有高耐胃酸與高耐膽鹼之益生菌種。主要存在於大腸中，具有幫助消化、治療便秘及腹瀉、可耐胃酸與膽汁，並能存活和繁殖於腸道內、改善受損之腸道黏膜、平衡腸道內菌項、及抑制病原菌。
近年研究發現R菌能降低人體血液中之膽固醇含量，其可能功效，研究推測有下列五種：
1、益生菌發酵產物抑制肝臟中合成膽固醇的酵素，減少肝臟膽固醇生成。
2、直接促進體內膽固醇的排泄，使膽固醇隨糞便排出體外。
3、益生菌體與膽固醇結合，減少膽固醇在體內的吸收。
4、影響膽固醇的代謝產物－膽鹽的回收作用，促進膽鹽排泄，使膽鹽的再吸收率降低，身體因而
需要更多的膽固醇來製造膽鹽，進而降低血液中膽固醇的含量。
5、益生菌本身的同化作用，將腸道內的膽固醇同化，組成益生菌體的細胞膜，達到降低膽固醇的
效果。